トレーニングメモ、Web版で完結。トレメモの使い方

トレメモは、日々のトレーニングをカレンダー形式で記録できるWebアプリです。

使い方はシンプルで、トップページのカレンダーから記録したい日を選んで、その日にやった種目・重量・回数を入力するだけ。

よく使うトレーニングメニューは事前に登録しておけるので、毎回同じ内容を入力し直す必要はありません。

記録した日はカレンダー上に印がつくので、月単位でどれくらい継続できているかが一目でわかります。継続が苦手な自分にとって、この可視化が地味に効きました。

• カレンダーから記録

  日付を選んで種目・重量・回数を入力するだけ
• よく使うメニューを事前登録

  毎回同じ内容を入力し直さなくていい
• 継続状況が一目でわかる

  記録した日はカレンダーに印がつき、月単位で振り返れる
• 体重の推移もグラフで管理

  目標体重を設定して、折れ線グラフで変化を振り返れる
• Googleアカウントでログイン可

  メールアドレスとパスワードでの登録にも対応

もともと自分用のメモとして作ったものですが、同じように「トレーニングを続けたいけどうまく記録が続かない」という人の役に立てば、と思って公開しています。